sen
- Wszystkie (109)
- Artykuły (109)
Artykuły (109)
-
Człowiek jak niedźwiedź? Naukowcy byli w błędzie, zimą potrzebujemy więcej snu
- Piątek, 17 lutego 2023 (08:26)
Położyliście się spać o odpowiedniej porze, a rano znowu mieliście problem, żeby się obudzić? Najnowsze badanie pokazuje, że o tej porze roku to normalne, bo chociaż daleko nam do...sen, REMEDIS -
Do snu ukołysze nas K-Pop? Nietypowa muzyka do zasypiania
- Wtorek, 14 lutego 2023 (20:25)
Chociaż zasypianie kojarzy nam się z kołysankami i zasadniczo dość specyficznym rodzajem muzyki, to niekoniecznie musimy znać wszystkie fakty. Sen jest wyjątkowym aspektem naszej...Spotify, sen -
Chcesz nadrobić zaległości w spaniu? To możliwe, ale trudne do wykonania
- Niedziela, 22 stycznia 2023 (19:40)
Lubicie spać? Kiedyś regularnie do trzeciej w nocy oglądałam z koleżanką horrory. Teraz takiego scenariusza sobie nie wyobrażam, a na odpoczynek kieruję się zdecydowanie przed północą....sen, spanie -
Sen w ciągu dnia jest szkodliwy? Naukowcy mają odpowiedź
- Sobota, 24 grudnia 2022 (20:00)
-
Wystarczy zmienić dietę, by mniej się stresować? Naukowcy to sprawdzili
- Wtorek, 1 listopada 2022 (10:00)
-
Istnieje jedna prosta rada, żeby mieć lepszy sen. Wiesz jaka?
- Środa, 26 października 2022 (10:30)
-
Na którym boku najlepiej spać, żeby to było zdrowe? Znamy odpowiedź
- Sobota, 15 października 2022 (18:00)
Bok, na którym zasypiasz, ma znaczenie dla naszego zdrowia. Pozycja, w której śpimy ma również wpływ na jakość naszego snu. Co warto wiedzieć?sen, relaks -
Czy epidemia snu w Sandmanie była prawdziwym wydarzeniem? Tak!
- Niedziela, 28 sierpnia 2022 (05:50)
-
Może krótka drzemka po obiedzie? Jasne, w pakiecie są też udar i nadciśnienie
- Wtorek, 26 lipca 2022 (17:50)
Jak wynika z badań opublikowanych w Hypertension, czyli magazynie naukowym American Heart Association, osoby mające w zwyczaju drzemanie w ciągu dnia są bardziej narażone na nadciśnienie...sen, drzemka -
“Teraz mam spanko". Ale po co śpimy? Nowy eksperyment odsłania tajemnice snu
- Wtorek, 19 lipca 2022 (22:30)
Sen fascynuje ludzkość od tysiącleci. Mimo dekad badań nadal nie znamy odpowiedzi na pytanie, dlaczego zwierzęta śpią. Naukowcy są jednak blisko rozwiązania tej zagadki. I właśnie zdobyli...sen, zdrowy sen -
Inteligentne słuchawki sprawdzą, dlaczego mieszkańcy ISS mają problem ze snem
- Niedziela, 10 lipca 2022 (16:30)
-
Masz nadwagę? Po prostu wyłącz światło... do spania
- Czwartek, 23 czerwca 2022 (17:00)
Nowe badania przeprowadzone przez Northwestern University wskazują na związek między ekspozycją na światło w czasie snu oraz poważnymi problemami zdrowotnymi, w tym cukrzycą,...sen